11 Rahasia Makeup Usia 40 Tahun Agar Terlihat Lebih Cerah
Tips Makeup – Memasuki usia 40 tahun, kondisi kulit biasanya mulai mengalami perubahan yang...
Baca selengkapnya
Kategori: LIFESTYLE
Terbukti Ampuh! 7 Rutinitas Pagi Ini Bikin Usia 50 Tetap Energik
Pola hidup sehat usia 50 tahun – Memasuki usia 50 tahun merupakan fase penting dalam siklus...
Baca selengkapnya
Tren Nutrisi 2026: Pola Makan Personal dan Gaya Hidup Sehat
Tren Gaya Hidup – Dalam beberapa tahun terakhir, cara masyarakat memandang nutrisi mengalami...
Baca selengkapnya
Olahraga Saat Puasa Ramadan: Cara Aman Menjaga Kebugaran
Olahraga Saat Puasa Ramadan – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan sering kali di...
Baca selengkapnya
Banyak Orang Salah Paham! Minuman yang Dianggap Buruk Ini Ternyata Menyehatkan
Minuman – Banyak orang menghindari jenis minuman tertentu karena khawatir terhadap dampaknya...
Baca selengkapnya
Sedentary Lifestyle sebagai Faktor Risiko Penyakit Jantung Koroner
Sedentary lifestyle – merupakan pola hidup yang di tandai dengan minimnya aktivitas fisik,...
Baca selengkapnya
Strategi Diet Sehat dan Berkelanjutan Tanpa Rasa Lapar
Diet tanpa rasa lapar – menjadi solusi yang banyak dicari oleh individu yang ingin...
Baca selengkapnya
Dari Propolis ke Sabun Bersama ITERA
Propolis – Tematik dari Institut Teknologi Sumatera (ITERA) menyelenggarakan workshop...
Baca selengkapnya
Gangguan Otot dan Sendi pada Gaya Hidup Duduk Lama
Perubahan gaya hidup di era modern membawa konsekuensi terhadap kesehatan fisik. Aktivitas yang di...
Baca selengkapnya
Alasan Berat Badan Sulit Turun Meski Diet dan Olahraga Rutin
Upaya menurunkan berat badan sering kali menjadi proses yang terasa membingungkan dan melelahkan....
Baca selengkapnya
Rutin Jalan Kaki dan Manfaatnya bagi Umur Panjang
Gaya hidup aktif memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Salah satu bentuk...
Baca selengkapnya
Terengah Saat Naik Tangga: Normal atau Perlu Diwaspadai?
Keluhan terengah-engah setelah menaiki tangga sering di anggap sepele. Padahal, kondisi ini kerap...
Baca selengkapnya
